El periodista español Antonio Lobato, reconocido por sus transmisiones de Fórmula 1, describió en una entrevista con Men’s Health su alimentación matutina y su afición por la escalada.
Antonio Lobato, de 60 años, es una figura reconocida en España por sus narraciones de la Fórmula 1. En una entrevista reciente con la revista Men’s Health, el periodista detalló aspectos de su rutina diaria, incluyendo su desayuno y su práctica de escalada.
Según declaró a la publicación, su primera comida del día es ligera. “Siempre desayuno ligero, una barrita típica con aguacate, aceite, tomate y después de escalar, una cerveza, claro, esa es la segunda parte importante”, afirmó. Además, indicó que tras la actividad física consume un batido de proteínas y no ingiere alimentos hasta el mediodía.
Lobato comenzó a escalar hace más de seis años. En la entrevista, explicó: “Yo hacía mucha bici antes, incluso corrí la Titan Desert, pero hace un tiempo comencé a escalar y lo he dejado todo por la montaña. Estoy más fuerte que nunca en mi vida. Y escalar es una pasada porque es un poco de todo al final: deporte, fuerza, resistencia y, sobre todo, cabeza y control del miedo”.
Consultado sobre los riesgos de la escalada, el periodista respondió: “A ver, siempre hay una cuerda, pero las consecuencias de que te caigas y lo que pueda pasar con esa cuerda, dónde vas a caer, dónde vas a rozar… la incertidumbre siempre está ahí. Es un poco incontrolable y algunas veces pasas mucho miedo y dices por qué estoy haciendo esto. Pero luego lo superas y dices ‘ostras, no era tan difícil’”.
Lobato mencionó que los lugares que frecuenta para escalar son el rocódromo Sputnik y La Pedriza, en Madrid. Sobre este último, lo describió como “el sitio de mi recreo cuando no hay carreras”.